Stéphanie Béguin

Chanteuse Guitariste

Je vous invite à un voyage de relaxation sonore qui vous emmènera au coeur de votre être. Juste à être à l’écoute, laissez vous guider par cette séance et partir à la découverte de ces multiples bienfaits : - Apaisement, réduction du niveau du stress et de l’anxiété, - La détente de l’esprit, la relaxation du mental, - Libération de tensions, - Dissociation des charges émotionnelles, - Accroissement du niveau d’énergie, une sensation de se recharger, - Harmoniser ses hémisphères cérébraux, - Améliore votre sommeil et votre concentration, - Aide à vous mettre en joie et lâcher prise, - A être à l’écoute de son corps, - Apprendre à être pleinement dans le moment. D’une durée de 60 mn, tout un univers sonore s’offre à vous. En totale immersion, une thématique sera abordée avec des chants spécialisés aux sons de bien-être et des instruments spécifiques à la relaxation et à la méditation seront présents pour ce véritable bain sonore. Venez avec une tenue où vous vous sentez bien, à l’aise, au chaud avec vos coussins, couvertures, tapis, chaises afin que votre position vous soit la plus confortable possible qu’elle soit allongée ou assise. Au plaisir ! Stéphanie Béguin

Concert + suivi d'une conférence sur les thèmes des chansons